Day 2. 푸쉬업 (몸살 기운이..)

몸살이라뇨..

몸살이라뇨..

몸살이라뇨!!

예, 그렇습니다. 이틀차에 몸살 기운이 도네요.

퇴근할 때까지만 해도 멀쩡했는데 지하철 타는 순간부터 그 특유의 몸살 기운이 스멀스멀.

아직까진 죽을 것 같진 않지만(작년 11월에 정말 몸살 때문에 죽겠다 싶어서 잘 알고 있죠.)

운동 하려 마음 먹었는데 건강이 안 따라주니 속상 하네요.

그래도 이일차 가볍게 집에서 운동을 하였습니다.

오늘은 푸쉬업으로.

30

Push ups 15회씩 2번 반복

30

Walk out push ups 15회씩 2번 반복

30

Tiger bend push ups 15회씩 2번 반복

30

wide / inner / wide / inner / wide push ups 15회씩 2번 반복

몸살 기운이 없었다면 4세트 정도 반복하고 싶은데 영 안 좋네요.

따뜻한 물로 샤워하고 이제 푹 자야겠습니다.

부디 내일 아침엔 씻은듯이 나아 있었으면 좋겠네요!

환절기 감기 조심하세요!